Maki of Mixed Martial Arts for Kids
is een uitgebreide waaier van basisvaardigheden komende van verschillende
vechtsporten.
Niet alleen stijlen zoals karate, judo en worstelen (om er maar enkele te noemen) maar ook bijvoorbeeld
Kali en Jeet Kune Do worden aangeleerd.
De technieken en principes van het Maki systeem zijn vereenvoudigd zodat ze eenvoudig en effectief
aan kinderen kunnen aangeleerd worden. Vooral aan de hand van speelse drils en oefeningen worden reflexen opgebouwd zodat er op het noodzakelijke moment kan ingegrepen worden zonder enige
aarzeling of nadenken over welke techniek nu noodzakelijk is. Verder
zijn alle vaardigheden beperkt tot deze leeftijdsgroep, hetgeen inhoudt dat gevaarlijke technieken worden herleid tot het aanleren van de beweging maar zonder effectief de techniek uit te voeren. Denken we aan schoudertjetik,
een spelletje dat de kinderen veel timing en ritme meebrengt zonder zich te bezeren en zonder dat ze het zelf beseffen. Ook
wordt er gebruik gemaakt van aangepast trainingsmateriaal zoals stokken vervaardigd uit een zeer zachte en verende stof, trapkussens,...
Verweerbaarheid is iets dat in de meeste gevechtsstijlen en -systemen vanuit een totaal ander oogpunt bekeken wordt. Maki
beoogt vooral het mengen van zowel recreatie als harde realiteit met als doel het vermijden van eventuele confrontaties met niet vriendjes en
dit op een zo speels mogelijke manier. Zowel verbale/niet-verbale communicatie alsook effectieve verdedigingsreflexen komen
aan bod.
Ook is het sociale contact, dat vechtsporten met zich meebrengt, niet te verwaarlozen.
Zo zijn er oefeningen die zowel in groep als alleen worden beoefend zodat er geen 'teamverplichtingen' zijn.
