Onder Grappling verstaan we alle stijlen
en systemen waarbij zowel rechtstaand als op de grond gevochten wordt.
Deze stijlen kunnen we in twee grote groepen
indelen, namelijk deze die de vuist en trap technieken toelaten in competitie (het Free Fight)en deze waarbij alle stoottechnieken
verboden zijn 5Grappling & Brazilian Jui-Jitsu).Voor de eerste groep baseren we ons op, CSW, Vale-Tudo en andere free-fight
sporten.
Werken we met vuisten, knieën en voeten, dan is ook het clinchen hier zeer belangrijk.
Vanuit het clinchen gaan we worpen en vegen toepassen om zo onze tegenstander naar de grond te brengen.
In de meeste gevallen belanden we dan zelf ook op de grond
maar dat is voor 'grapplers' geen probleem daar
ze over een enorm gamma van 'submissions technieken' beschikken. Je mag hier uw tegenstander tot overgave dwingen door middel van wurging of door gebruik te maken van klemmen.
Dit kan variëren van : been-, arm-, hals-, pols-,
enkel- en andere klemmen.
In professionele wedstrijden mag er op de
grond ook gebokst worden. Door zowel staande
als op de grond een zeer uitgebreid systeem te beheersen, voelt men zich in alle vechtsituaties thuis.
